#46.12月はエネルギーを蓄える季節 心と体をゆるめ、内側のリズムに戻る

こんにちは。
一般社団法人キレイデザイン協会
理事長の大沢清文です。

毎週ご覧いただき、ありがとうございます。
キレイデザイン協会では「旧暦」を活かして、
自然のリズムに合わせた生き方をお伝えしています。

自然のリズム（12月）
2025年12月7日（日）、「大雪（たいせつ）」を迎えます。
山々に雪が積もり、冬の寒さが本格化する頃。

自然界は静まり、生命が内へとエネルギーを蓄える季節です。
この時期のキーワードは、
【温める・休む・整える】

慌ただしい年末だからこそ、
心と体をゆるめ、内側のリズムに戻る時間を持ちましょう。

私たちは自然の一部。
自然が眠りにつくように、
私たちも「静けさの中で整える」ことを意識して過ごしてみてください。